大家好！我們今天來聊聊肌少症會引起的那些問題？
1. 心臟病
引發心臟病的原因很多，例如三高、吸煙、壓力，還有一個大家鮮少注意的幫兇，就是50歲以上，隨著年齡增長，肌肉質量減少，因此還會拖累心臟肌肉的功能，還可能引發心臟病，被稱為心臟型肌少症。因此肌肉越多，心臟會越健康。
2. 呼吸困難
呼吸，看似理所當然，但也許到了有一天，你會發現一口順暢的呼吸，竟是如此珍貴。而影響呼吸品質的因素非常多，如吸煙、污染、過敏原等，但還有一個你可能沒想過的因素-肌肉。呼吸會使用的相關肌肉，有腹肌、橫隔肌、肋間肌等，呼吸的力量和工作效率都會因肌少造成呼吸無力而削弱。
3. 吞咽困難
隨著年齡增長，肌少型吞咽困難，會讓吃美食變得困難無比，更遺憾的是只要活得夠久，每個人都可能遇上吞咽困難的問題，吃是人生大事，保護好肌肉，幫助自己可以享受美食到最後一天40歲後的隱形健康殺手40歲後的隱形健康殺手
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